Como usar os aparelhos da academia

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a gym filled with lots of people working out and doing different things in the gym

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Luann | Personal Trainer Online on Instagram: "ACADEMIA LOTADA?! ENTÃO FAÇA ISSO 👆🏼👆🏼 . . Cansada de ir para a academia e não conseguir usar os aparelhos que deseja porque ela está LOTADA??!😩😩 . . ENTÃO, FIQUE TRANQUILA⚠️ . Saiba que NENHUM EXERCÍCIO é insubstituível! E em momentos como esse, você só precisa saber como SUBSTITUIR/ TROCAR os exercícios! . Por isso, nesse post 👆🏼👆🏼 deixei algumas possíveis substituições para os APARELHOS mais CONCORRIDOS da academia! . ARRASTA PARA O…

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