Skip to content

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Como pular mais alto

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Como pular mais alto. Get inspired and try out new things.

423 people searched this

·

Last updated 1w

Cuidado feminino

Star preto cano

Baixo educação infantil

Post Instagram, Workout Food, Fit Life, Fitness Tips, No Instagram, Nutrition, Diet, Humor, Health

Post Instagram

70

Você precisa começar AGORA se quiser pular carnaval com o corpo mais leve. Clique no link abaixo/na bio e saiba mais /emagrecedor / vida saudável /diário da dieta / planner do emagrecimento /boa forma / corpo dos sonhos /corpo saudável / projeto verão E-book, Yoga

Vai ficar esperando até quando?

Você precisa começar AGORA se quiser pular carnaval com o corpo mais leve. Clique no link abaixo/na bio e saiba mais /emagrecedor / vida saudável /diário da dieta / planner do emagrecimento /boa forma / corpo dos sonhos /corpo saudável / projeto verão

3

Salte + | SALTE MAIS ALTO on Instagram: "🎁 na nossa BIO! Lembrando que todo treino deve ter a supervisão de um profissional da área. #treino #impulsao #atleta #voleibol #basquete #esporte #salto" Soccer Workouts, Rugby, Soccer, Football

Soccer Workouts

Soccer Workouts

Salte + | SALTE MAIS ALTO on Instagram: "🎁 na nossa BIO! Lembrando que todo treino deve ter a supervisão de um profissional da área. #treino #impulsao #atleta #voleibol #basquete #esporte #salto"

10

Talvez c pular de um lugar + alto tipo um prédio conseguimos voar 🤔 Otaku Meme, Hanako San, Memes Animes, Tumblr Wallpaper, Black Cover, Memes Anime, Anime Meme, Otaku Anime, Tokyo Ghoul

Tumblr Wallpaper

Otaku Meme

Talvez c pular de um lugar + alto tipo um prédio conseguimos voar 🤔

892

Beginner Ballet, Childrens Ballet, Creative Movement, Ballet Technique, Ballet Jazz, Dance Team, Dance Class, Dance Studio, Judo

Beginner Ballet

Childrens Ballet

Creative Movement

Ballet Technique

Beginner Ballet

118

Jesus Saves Bro, Well Said Quotes, Cheer Quotes, Jesus Bible, Motivational Phrases, Gratitude Quotes, God Loves Me, God First, Jesus Saves

Jesus Saves Bro

Well Said Quotes

Motivational Phrases

Gratitude Quotes

Jesus Saves Bro

10.5k

João Ribeiro on Instagram: "🚨3 Exercícios que todo ponta deveria fazer para saltar mais!

Todos esses 3 exercícios são exercícios de pliometria.

👉🏼São exercícios rápidos que utilizam fibras musculares de contração rápida.

🙅🏻‍♂️São essas fibras que ajudam a gerar energia explosiva que aumenta a velocidade e a força, que combinadas geram potência, fazendo você saltar mais alto.

🎯Faça 3x 10 repetições cada exercício.

♥️Gostou ? ME SEGUE!
🚀Compartilha com seu amigo ponta.

👇🏼Comenta EU QUERO para conhecer a maior plataforma de preparação física do 🇧🇷!
A pliometria pode incluir diferentes tipos de exercícios explosivos, com uma perna, duas, rápido, curtos, e o mais interessante é fazer todos eles." Instagram

Instagram

João Ribeiro on Instagram: "🚨3 Exercícios que todo ponta deveria fazer para saltar mais! Todos esses 3 exercícios são exercícios de pliometria. 👉🏼São exercícios rápidos que utilizam fibras musculares de contração rápida. 🙅🏻‍♂️São essas fibras que ajudam a gerar energia explosiva que aumenta a velocidade e a força, que combinadas geram potência, fazendo você saltar mais alto. 🎯Faça 3x 10 repetições cada exercício. ♥️Gostou ? ME SEGUE! 🚀Compartilha com seu amigo…

1

No Instagram, Novelty Sign, Signs, Instagram

No Instagram

2

50K views · 516 reactions | PULA SACI! Qual vai pular mais alto? 🤩Tão fácil de fazer com as crianças! Trabalhe o #Folclore brasileiro, coordenação visomotora, atenção, foco,... | By Papo da…

1

Como pular mais alto and more

Explore related boards

تدريب باليه

Ballet infantil

Ballet e judô

dance

Como Pular Mais Alto