Boa postura

Descubra como ter uma postura correta pode melhorar sua saúde e bem-estar. Aprenda dicas e exercícios para manter uma boa postura no seu dia a dia.
Fisioterapeuta Victor Cardoso on Instagram: "Lembre-se, postura é apenas uma consequência. A nossa postura é uma mistura dos nossos sentimentos com as nossas musculaturas, por isso é tão difícil manter uma postura “boa” por muito tempo. Muitas vezes você tem dificuldade de manter uma postura por uma fraqueza muscular, e ficar tentar “corrigir” a sua postura sem trabalhar a musculatura primeiro é um grande erro." Instagram, Health, Boa

Fisioterapeuta Victor Cardoso on Instagram: "Lembre-se, postura é apenas uma consequência. A nossa postura é uma mistura dos nossos sentimentos com as nossas musculaturas, por isso é tão difícil manter uma postura “boa” por muito tempo. Muitas vezes você tem dificuldade de manter uma postura por uma fraqueza muscular, e ficar tentar “corrigir” a sua postura sem trabalhar a musculatura primeiro é um grande erro."

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Sol Morais
Há quanto tempo você não presta atenção nela? . Senta de qualquer maneira, dorme toda torta, anda curvada, com aquela "corcunda", se abaixa de qualquer jeito, se esparrama no sofá por horas e quando levanta está toda travada. . É ou não é assim!? . Pois saiba que, uma BOA POSTURA, irá influenciar diversos aspectos da sua vida e rotina, desde à aparência física e produtividade, até a impressão que você gera nas pessoas. . Falarei bastante sobre isso aqui no perfil! . Fica por aqui se esse assunto Film Posters, Films, Gera, Vida, Boa, Nela, Movies, Poster, Movie Posters

Há quanto tempo você não presta atenção nela? . Senta de qualquer maneira, dorme toda torta, anda curvada, com aquela "corcunda", se abaixa de qualquer jeito, se esparrama no sofá por horas e quando levanta está toda travada. . É ou não é assim!? . Pois saiba que, uma BOA POSTURA, irá influenciar diversos aspectos da sua vida e rotina, desde à aparência física e produtividade, até a impressão que você gera nas pessoas. . Falarei bastante sobre isso aqui no perfil! . Fica por aqui se esse…

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Ana Ventorim Personal