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benefícios da natação

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Swimming Benefits

Physical Education

Benefícios da Natação

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A natação melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade, a resistência e a força muscular, um dos benefícios da natação passa também a ter uma boa postura. E o mais legal que fazer natação não exige fachetaria de idade .

Natação tem vantagem para todas as idades! Me segue para mais dicas @esteticaline11 .

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Healthy Girl Era

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Toda a gente sabe que a Natação tem benefícios, mas será que conheces a maioria? 🤔 Hoje deixo-te os 14 BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO 👇🏽 Tank Top Fashion, Swimming, Tank Tops, Women's Top

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Os 14 Benefícios da Natação - GO CAROL

Toda a gente sabe que a Natação tem benefícios, mas será que conheces a maioria? 🤔 Hoje deixo-te os 14 BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO 👇🏽

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O Raj, da turma do Tokinha, mostra quantos benefícios são conseguidos com a prática contínua da natação, incluindo no inverno, época que a natação se faz ainda mais importante. Swimming School, Swim School, E-book, Macrame, Family Guy, Spa, Swimming, Macramé

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Nadar no inverno também faz bem.

O Raj, da turma do Tokinha, mostra quantos benefícios são conseguidos com a prática contínua da natação, incluindo no inverno, época que a natação se faz ainda mais importante.

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