Banana receita saudavel

Panqueca fácil e saudável, receita fit, feita apenas com banana e ovos, super rápida. Panqueca com apenas 2 ou 3 ingredientes, fica pronta em 10 minutos.

Receita fácil e simples de bolinho aveia com banana

Este shake é uma opção saudável, rico em nutrientes e proteínas provenientes da banana e pasta de amendoim. Além disso, é uma ótima opção para um lanche rápido e satisfatório. Sinta-se à vontade para personalizar a receita adicionando ingredientes extras, como sementes de chia, aveia ou até mesmo uma pitada de canela para dar um toque especial. Aproveite!

Aprenda a fazer duas receitas de muffins super fáceis para acrescentar na sua alimentação e deixar ainda mais saudável e saborosa!

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A banana não é só mais uma fruta no mercado ou na sua fruteira. O sabor que agrada o paladar de muita gente também pode ser suporte para uma alimentação saudável. Vai sair e precisa de um lanchinho prático? Leve uma banana! Cheia de nutrientes, a fruta pode ser encontrada em todas as estações do ano, tem um preço bem acessível e fica uma delícia em receitas doces e salgadas, para serem servidas do café da manhã até o jantar.

Panquecas de banana são uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanche. Elas são fáceis de preparar, incrivelmente saborosas e uma excelente maneira de aproveitar bananas maduras. Além disso, são uma ótima alternativa para quem busca um prato nutritivo e reconfortante. Receita completa no link

Receitas com banana madura para aproveitar a fruta e evitar o desperdício.Tem torta, bolo, doce da casca e mais um monte de delícias fáceis de fazer!