A aveia dormida, também conhecida como overnight oats, é uma receita fácil que tem vindo conquistando todo o mundo. Trata-se de um mingau de aveia preparado na noite anterior, para consumir no café da manhã acompanhado do que se preferir: sementes, fruta fresca, frutos secos, etc. O benefício é um café da manhã saudável, rico em fibra, vitaminas e minerais, com o mínimo de esforço. Confira abaixo a receita de aveia dormida do TudoReceitas.com, experimente!
