Autocuidados

Oiii gente, hoje venho aqui dar umas dicas de como fazer um spa day maravilhoso 😍 Confira ai! 😘 🧖‍♀️ Para os cuidados da pele, se você já tiver uma rotina de Skin care montada para o dia a dia e outra rotina para spa day, siga essa que você montou! Caso não tenha nenhuma rotina, vai uma bem basiquinha para um spa day de sucesso: 1° Sabonete facial 2° Esfoliante 3° Máscara de argila (pode batizar com babosa, óleo de rosa mosqueta..) 4° Hidratante facial 5° Protetor solar . 🦁 A parte de…

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Bom aqui dei umas dicas de glow up,vou disponibilizar aqui em baixo: • Escovar os dentes 3 vezes ao dia⛅ • Não roer as unhas💅 • Beber 5 copos de água ao dia🥤 • Não ficar muito no celular📱 • Sempre arrumar a cama ao acordar🛌 • Fazer todas as tarefas do dia📋 • Deixar o quarto organizando ✨ • Fazer meditação/yoga🧘 • Se esforçar nos estudos📔 • Não acorda tarde⏰ • Tomar sol 15 minutos por dia☀️ • Cuidar das unhas💅 • Ter um dia de skin care na semana💆 • 4 horas ao máximo de tv por dia📺 •…