Atum selado

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Experimente uma deliciosa receita de atum selado crocante por fora e suculento por dentro. Rico em nutrientes e fácil de preparar, o atum selado é uma opção saudável e sofisticada para surpreender seus convidados. Aprenda como fazer e confira dicas de como servir. Descubra mais receitas de peixe em nosso site e inspire-se na cozinha. Seared Tuna Salad, Tuna Nicoise, Recipes Side Dishes, Ponzu Sauce, Tuna Tataki, Smoothie Ideas, Seared Tuna, Main Course Recipes, Tuna Salad

Experimente uma deliciosa receita de atum selado crocante por fora e suculento por dentro. Rico em nutrientes e fácil de preparar, o atum selado é uma opção saudável e sofisticada para surpreender seus convidados. Aprenda como fazer e confira dicas de como servir. Descubra mais receitas de peixe em nosso site e inspire-se na cozinha.

Sirva o atum selado sobre o arroz negro e finalize com molho, mirtilos, flores comestíveis e nirá (Foto: Rodolfo Regini / Divulgação)   O atum é um peixe super versátil, que combina bem com o arroz negro. O chef Cassiano Oliveira, do Bar O Carrasco, ensina a preparar o lombo selado com molho de sakê e missô. Confira a receita completa abaixo: Ingredientes 180 g de lombo de atum;  150 g de arroz negro;  5 g de capim-santo; 10 g Food To Make, Steak, Chef, Meat, Bar

Sirva o atum selado sobre o arroz negro e finalize com molho, mirtilos, flores comestíveis e nirá (Foto: Rodolfo Regini / Divulgação) O atum é um peixe super versátil, que combina bem com o arroz negro. O chef Cassiano Oliveira, do Bar O Carrasco, ensina a preparar o lombo selado com molho de sakê e missô. Confira a receita completa abaixo: Ingredientes 180 g de lombo de atum; 150 g de arroz negro; 5 g de capim-santo; 10 g

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