Quando vemos um fisiculturista ou levantador de peso olímpico, vestidos de camisa de manga curta, um dos músculos que mais destacam-se são os antebraços. Desta forma, possuindo antebraços gigantes são um dos requerimentos para a harmonia corporal e causam a ilusão de braços ainda maiores. Portanto, vamos esclarecer como conquista-los, usando como base sua anatomia, à vista disso, selecionando os melhores exercícios para antebraços.
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