3 litros de agua por dia

Siga: @loniti.com.br Como beber 2 litros de água por dia ⤵ Curta, comente e compartilhe! Conheça os hábitos alimentares QUE DESTRAVAM O EMAGRECIMENTO FEMININO e evitam o efeito sanfona. Acesse: @loniti.com.br e Aprenda a Emagrecer depois dos 30 anos! . . . #emagrecer #saude #bemestar #cuidadoscomoscabelos #skincare #peleperfeita #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #vivabem #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #cuidadoscomapele #fitness #comerbem #saudeemfoco #comersaudavel #emagrecimento

O frio começou e estamos passando mais tempo em casa e não por isso precisamos deixar a hidratação de lado. O ideal é beber de 2 a 3 litros de água por dia. Quantos copos de água você já bebeu hoje? 😀#produtosmagro #vidasaudavel #comidasaudavel #magrofit #juntosmesmolonge

Cálculo ideal para saber quanto de água devemos consumir por dia . Quantidade de água , quantidade diária de água , quanto de água devo beber , quanto de água devo consumir,

Coloque em uma garrafa, etiquetas com os horários para você lembrar de beber água. Carregue com você para todos os lugares. Se for preciso, use algum aplicativo ou até o próprio alarme do celular para te ajudar nessa. Garanto que com esta dica simples, você não vai mais esquecer de tomar 2 litros de água por dia! #agua #saude #bemestar #dica

Controle de hábito: 8 copos de água por dia 3 xícaras de chá 1 copo de água com limão