12 benefícios da banana (e receitas saudáveis)
Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Tua Saúde
FRENCH TOAST DE BANANA DE FORNO - Casa de Valentina
French toast, mais conhecido por aqui como rabanada, é um docinho super fácil de preparar – ótima pedida para o café da manhã de um dia friozinho e melhor ainda quando apreciado junto da sua bebida quente preferida. A versão que ensinaremos aqui foi criada pela blogueira Jess Smith, do Inquiring Chef. Ela é ainda mais simples de fazer, pois, ao contrário do modo de preparo tradicional, que inclui óleo e fritura, foi desenvolvida para ir ao forno, ou seja, é muito mais saudável, mas igualme...
Pão de banana glúten free com farinha de coco | Bipolar Vanity
Oi gente, hoje eu fiz um pão de banana bem saudável, super fácil, sem glúten, sem açúcar e com farinha de coco. Ficou uma delicía! Ingredientes: 1 xicara de farinha de coco 3 bananas bem maduras 5 ovos 1 colher de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de mel 1 colher de... Leia Mais »