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Receitas de cozinha

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Graça mora
A receita saborosa para emagrecer com prazer! 💪✨ Leve, nutritiva e prática, é a combinação perfeita de saúde e sabor. Descubra como legumes e proteína podem ser aliados na sua transformação! 🍽️🔥 Passo a passo: 1. Escolha seus legumes (usei brócolis e cenoura ralada) 🥦🥕 2. Misture ovos batidos e temperados 🍳 3. Acrescente queijo ralado 🧀 4. Misture tudo e leve para assar até dourar! ✨ Dica: Prefere os legumes mais macios? Cozinhe antes de usar.
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Healthy Recipes Easy Snacks
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Healthy Cooking
🌿🍅🍳 Tortinha Proteica de Legumes
A receita saborosa para emagrecer com prazer! 💪✨ Leve, nutritiva e prática, é a combinação perfeita de saúde e sabor. Descubra como legumes e proteína podem ser aliados na sua transformação! 🍽️🔥 Passo a passo: 1. Escolha seus legumes (usei brócolis e cenoura ralada) 🥦🥕 2. Misture ovos batidos e temperados 🍳 3. Acrescente queijo ralado 🧀 4. Misture tudo e leve para assar até dourar! ✨ Dica: Prefere os legumes mais macios? Cozinhe antes de usar.
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Chicken Bruschetta
Garlic Confit
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Garlic confit toast
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This may contain: a salad with carrots, broccoli and chickpeas in a white bowl
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Salada Grão de bico salva para não perder 😋
This may contain: a person holding up a bowl filled with beans and other food items on top of it
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Salad
Chegando Ano Novo e essa Salada de Grão de Bico e Bacalhau vai muito bem 💫⠀ ⠀ Receita:⠀ ⠀ 11/2 xícara de grão de bico cozido⠀ ⠀ 500g bacalhau em lascas⠀ ⠀ 1/2 pimentão amarelo⠀ ⠀ 1/2 pimentão vermelho⠀ ⠀ 100g azeitonas⠀ ⠀ 1/2 cebola roxa⠀ ⠀ 3 batatas⠀ ⠀ 1 limão⠀ ⠀ Salsinha⠀ ⠀ Pimenta do reino⠀ ⠀ *A batata frita traz um sabor muito especial. Claro que ela não está ali para ficar crocante. Apenas para trazer o sabor e tem que ser o sabor da frita. Se colocar a cozida não fica igual. Pode fazer ...
This may contain: a white plate topped with beans and vegetables
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Brazilian Food
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Clean Eating
VINAGRETE ÁRABE
VINAGRETE ÁRABE Rica em tripofano um indutor natural do sono. Ingredientes: 2 xícaras de grão de bico (cozido) ou uma caixinha de grão de bico cozido 1 berinjela 1 pimentão vermelho 1 cabeça de alho 1/2 xícara de salsa picada 1 colher de chá de páprica em pó Azeite à gosto 1 limão, suco de sal e pimenta a gosto Instruções: Pré-aqueça o airfryer a 200°C e regue com azeite. Cozinhe até a berinjela e o pimentão ficarem macios. Depois é só fazer conforme o vídeo.
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Molho de tomate caseiro
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Bacon Potato
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This may contain: someone pouring dressing onto a salad in a glass bowl on top of a wooden table
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Comer saudável pode ser delicioso
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Molho de abacate
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Receita de grão de bico perfeita
#receita de grão de bico perfeita! Quem ama? Você só precisa de: • 500g de grão de bico • 1 pimentão verde • 1 pimentão vermelho • 1 cebola • 2 latinhas de atum • Sal, azeite, cheiro verde e orégano a gosto Fica bom deeeemais! Já compartilha com aquela amiga que quer comer saudável! ✨ Acompanhe todas as novidades do Pitada de Tempero no www.pitadadetempero.com 💛
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