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Os 9 melhores exercícios para tonificar as coxas e eliminar a gordura da parte interna

Os 9 melhores exercícios para tonificar as coxas e eliminar a gordura da parte…

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Água com vinagre de maçã e bicarbonato, um milagre para a saúde - Veja a Receita:

A gordura da barriga e das ancas desaparece em 3 dias! Apenas tome uma colher...

Como limpar o box do banheiro

receita-para-limpar-box-do-banheiro Ingredientes 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio 1 colher de sopa de álcool líquido (pode ser a 30% ou a 70%) 200 ml de vinagre branco (pode ser de limão, maçã ou álcool) 1 colher de sopa de sabão em pó 200 ml de água morna

Costura com agulha dupla, a misteriosa

puff em patchwork!

Free Pattern

Truque para remover a placa bacteriana em 5 minutos, e sem sair de casa!

Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!

Deve ser feito 30 repetições de cada exercício. Acrescente também 100 abdominais ao dia que podem ser feitos 50 ao acordar e 50 antes de dormir, irá ajudar a ter uma barriga sequinha e deve ser feito diariamente.

Propagate Succulents from Leaves

Starting Succulents from Leaves- i love doing this and watching them grow :) you can get so many plants from just one succulent!

Mini Bonsai Trees