Receitas fitness

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2mo

This may contain: there is a chocolate cake with nuts on it and a knife next to it that says, sobremesa gotosa para voce fazer no domingo em casas

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Barras com Ganache de Chocolate Saudáveis:

Ingredientes: 175 g de flocos de milho integral 120 g de nozes pecãs picadas 4 colheres de sopa de creme de avelã saudável (como uma opção sem açúcar) 175 g de chocolate amargo (70-75% de cacau) ½ colher de chá de sal marinho ou sal rosa do Himalaia Para a ganache de chocolate: 200 ml de creme de leite fresco ou creme de coco 200 g de chocolate amargo (preferencialmente chocolate amargo sem açúcar) Para servir (opcional): Sal marinho em flocos Avelãs torradas e descascadas Clique no link e Co

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This may contain: someone is adding raisins into a blender

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Bolo Saudável 🍰

This may contain: three bowls filled with different types of food on top of a brown table next to each other

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Receita fit com chocolate 🍫

Quer mais receitas fits? Clique no link da bio 🔗 . . . #moussefit #sobremesafit #docesaudavel #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #saúde #bemestar #fit #receitafit #nutrição #vidasaudavel #dietasaudavel #moussesaudável #dicasdesaude #foconadieta #deliciosoesaudavel #receitasaudavel

This may contain: someone cutting into brownie squares on a plate with strawberries

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Receita do Brownie Saudável enviado na Lancheira de hoje...e não é mais uma receita com Banana! 😅

2 maçãs sem casca cortadas em cubos, depois batidas no Mixer/processador/liquidificador* . 2 ovos . 60g/ 2 c. de sopa bem cheias de cacau em pó 100 ou 70 ou 50% . 1 c. de chá de fermento em pó Depois que tiver obtido uma pasta homogênea de maçã, adicione os demais ingredientes e coloque em uma forma que possa ir ao microondas. . Espalhe gotas de chocolate Leve ao microondas por 4 min em potência alta, se depois dos 4 min ainda estiver mole, coloque mais 1 min.. #brownie #browniesaudavel #receitasaudavel #browniefit

Sucos saudáveis

Sucos para energias

Marmitas saudáveis

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an image of different types of ingredients in spanish

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This may contain: three chocolate covered donuts on a white plate

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This may contain: a pancake being cut in half with a knife

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Rap 10

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