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@Regrann from @kleberacupuntura: Altleta em manutenção. Tratamento para tendinite patelar em MIE no grande @toomjuniorr em sua segunda sessão com relatos de 100 porcento com grande rendimento em seus treinos de resistência e no muay thai. Fico feliz pelos resultados. Pontos para harmonização energética dos órgão e pontos específicos para suas queixas e ventosaterapia sempre para relaxamento muscular. #instagood #terminal1 #cajuina #acupuntura#acupuncture#medicinatradicionalchinesa #namastê…

de CLAUDIA

Exercícios com elástico: série para ficar com braços, pernas e bumbum durinhos

Fácil de levar para qualquer canto, o elástico ajuda você a não perder o pique da malhação nas férias. Siga o treino elaborado pela professora de ginástica Elisa Vilhena para aumentar em 30% a resistência física e fortalecer braços, pernas e bumbum e fortalecer braços, pernas e bumbum

de CLAUDIA

Exercícios com elástico: série para ficar com braços, pernas e bumbum durinhos

Fácil de levar para qualquer canto, o elástico ajuda você a não perder o pique da malhação nas férias. Siga o treino elaborado pela professora de ginástica Elisa Vilhena para aumentar em 30% a resistência física e fortalecer braços, pernas e bumbum e fortalecer braços, pernas e bumbum

de Observador

O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida)

O plano das 50 Flexões

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de POPSUGAR Fitness

The 1 Move You Need If You Want to Tone Your Butt

One of the Best Butt Moves (All You Need Is a Band) Good thing I picked up a band recently!!! Gonna put it to work!

Treino intervalado: faça os 'tiros' e ganhe ainda mais resistência http://maisequilibrio.terra.com.br/treinamento-intervalado-3-1-2-303.html

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de Skinny Mom

10 Tummy-Tightening Foods

Resistance band workouts

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Get a ROCKIN' BOD with this workout!
de Skinny Mom

7 Resistance Band Exercises for a Rockin’ Bod

Get a ROCKIN' BOD with this workout!

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Pratique tiro com o alvo de campo Zombie da Crosman. Alvo portátil e feito de aço de altíssima resistência, desenvolvido para uso com chumbinho. Acerte o círculo amarelo e o zumbi cai. Puxe a corda de reinício já inclusa para reposicionar o alvo. O diâmetro da zona de acerto é de 3,5cm e inclui 4 redutores para intensificar o treino de tiro. Contém 4 estacas para fixar o zumbi no chão e uma corda de 45 metros, para reiniciar o alvo após um acerto.s normas ASTM. Disponível na Cabana…

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de Seven List

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