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21 sugestões para perder peso sem perder a esportiva

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Você sabia que os lanchinhos no meio das refeições fazem perder peso? Sugestões de Lanches Saudáveis e Deliciosos! Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/08/19/8-sugestoes-lanches-saudaveis-deliciosos/

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Como Organizar um Cardápio Semanal Saudável | Dicas de Saúde Mais

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♂Saúde ♀ diversas categorias - dicas♀: Dicas para perder peso "numa boa""As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."

Disso Voce Sabia?: 10 passos para perder peso após as festas

de GNT

Reeducação alimentar: veja cardápio e dicas para emagrecer

No programa Perdas & Ganhos, Carol Gouveia seguiu um programa de reeducação alimentar. Veja dicas para perder peso, receitas e duas sugestões de cardápio.