#45: Salada de rúcula e esfinafre com figo–Ingredientes:rúculaespinafremilho cozidoalho poró salteadofigo em pedaçosamêndoa cruapinoli torradoTempero:azeitelimão sicilianosal

Indonesian Toasted Coconut Beef Fritters | Girl Cooks World

#77: Salada de couve com mandioquinha – Ingredientes: couve manteiga fatiada mandioquinha assada abacate em pedaços vinagrete nozes Tempero: azeite limão siciliano sal

#98: Salada de feijão branco e batata – Ingredientes: feijão branco cozido batata assada brócolis assado semente de abóbora sem casca chia Tempero: azeite vinagre sal

#67: Salada de espinafre com rabanete – Ingredientes: espinafre rabanete ralado cenoura salteada com páprica picante shiitake salteado cebola crua tomate seco soja torrada sem...

#47: Salada de moyashi com cenoura – Ingredientes: broto de feijão cozido cenoura crua em fios cebola roxa em pedaços amendoim cru uva passa azeitona verde fatiada Tempero: azeite sal açúcar vinagre

Só falta uma! Segunda-feira sai a última, fiquem ligados que tem surpresa vindo aí :) #99: Salada de grão de bico com tomate – Ingredientes: grão de bico cozido espinafre picado tomate cereja milho...

#33: Salada de feijão branco com aspargos – Ingredientes: feijão branco cozido amaranto cozido aspargos salteados em pedaços tomate cereja pepino fatiado abacate...

#80: Salada de soja e acelga – Ingredientes: soja cozida acelga fatiada batata doce assada com curry brócolis assado Tempero: azeite vinagre sal

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

pin 3
heart 1
Pinterest • O catálogo mundial de ideias
Search