Stand Up Paddle: A arte de remar em pé!

A satisfação desde verão é repeteco dos últimos dois anos e creio que vai durar muitas temporadas: Stand Up Paddle. SUP nada mais é do que uma variação do surf praticado em pé e com o uso de remos. E o litoral brasileiro é a combinação perfeita para a prática concordam? Antes de experimentar (e ver meu filho gamar) eu não entendia porque esse esporte estava na moda. Agora entendo. O SUP trabalha todo o sistema cardiovascular tonifica a musculatura de membros inferiores e superiores e queima…

Os Baniwa produzem cestaria de arumã para venda ou troca por bens há décadas. Dependendo da posição da comunidade no Rio Içana, os produtores-comerciantes baniwa saem para vender/trocar seus produtos em Mitú (Colômbia) ou S. Gabriel da Cachoeira. Na década de 50, a preferência era vender em Mitú, o que implicava remar forte rio acima e carregar a cestaria a pé pelo varadouro que ligava a Bacia do Içana ao Uaupés/Colômbia.

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By @wolvsup

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Quando Já,Fazes Quando,Pé Por,Tua Força,Mais Força,Teu Barco,Já Fizeste,Oprah,Seu

Here you will find practical animated tutorials about kayak paddling. We will start from the kayaking basics, learn the most essential paddling and safety skills and also how to do braces and eskimo roll.

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Pede-me para ficar. Diz-me que ainda existe alguma garrafa de vinho perdida no teu armário sempre vazio e que o meu queijo preferido ainda não estragou. Convence-me a não abrir a porta e, se for necessário, puxa-me pelos cabelos. Conta-me, ao pé do ouvido, qualquer história longa, do tipo q

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Stand Up Paddle: exercício para o corpo e mente

Juliana Paiva

Outdoor travel tips: How to Get on a Stand-up Paddle board

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