4 x Pudim de Proteína 125 g

Overnight. Nesse misturei 3 cs aveia em flocos+ 3cs flocos amaranto + 1cs semente linhaça dourada + 3cs chia + 2cs gojy berry + 2cs açucar de coco + 1cc canela em pó e preenchi tudo com leite de castanha. Mexi, fica meio mole e líquido. Mas os ingredientes vão reagir e interagir na geladeira e na manhã seguinte viram um pudim consistente que vai te saciar muito, te dar proteina e ômegas, muita energia e só amor. #theveggievoice

Pudim de Chia com proteína - Priscila Di Ciero

#Repost @_carduz with @repostapp Misture em fogo brando 1 xicara de chá de leite desnatado 1 colher de sobremesa de cacau 100% em pó 1 colher de sopa de pó para pudim diet de chocolate e mexa até engrossar. Após retirar do fogo acrescente 1/2 scoop de whey protein e 1/2 colher de chá de adoçante. #receita #chocolatequente #proteina #protein #bemestar #carduz #carduzexterior #fit #fitness #foco #nutricao #nutrition #qualidadedevida #saudavel #supportsuplementos #suplementos by…

Receita de Pudim de coco ligth - pudim: 110 Kcalorias; 5,5 g de carboidratos; 4 g de proteínas; 8 g de gorduras totais (4,5 g de saturada, 2,5 g de monoinsaturada e 0,5 g de...

pin 1

bolo-pudim-de-leite-ninho Mais

Pudim de Chia com Chocolate, Banana e Crisps de Proteína foi o meu lanche da tarde de hoje! Para preparar, você vai precisar de: ½ xícara de leite vegetal (usei de castanha de caju com côco da A Tal da Castanha), 3 csobremesa de chia, ½ csobremesa de cacau em pó, 1 csobremesa de mel, 1 banana e 2 csobremesa de crisps de proteína (usei da Vitafor). Basta misturar bem o leite, a chia, o cacau e o mel. Deixe na geladeira por, no mínimo, 2 horas. _____________________________ Na hora de servir…

Pudim de Leite Fitness

Dia 13 PP {Proteína Pura} Jantar: Coxa de frango maminha e lombo suíno Pedacin de cada! De sobremesa teve mais um pouco do Pudim zero To cheia! Ver verdades secretas e dormir com essa chuvinha e frio #foconoferiado #semjacar #semdesculpas #dukan #dukandiet #dietadukan #dukanbr #dukanetes #dukanianas #receitasdukan #reedukando #fasecruzeiro #vidasaudável #comidadeverdade #lowcarb #eatclean #healthylifestyle #healthyeating #fitnessmotivation #foodie #instafood #vscofood #projetoviverdukan…

Pinterest • O catálogo mundial de ideias
Search