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Kiki's little black dress (LBD)

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[PRIMEIRO DIA] Para o segundo lanche da tarde um iogurte magro, com uns morangos e linhaça moída. Juntei uma pequena quantidade de cajus, mham!

[QUINTO DIA - PEQUENO ALMOÇO] Um iogurte magro de aroma de pêssego para começar o dia. Hoje por esquecimento não coloquei as sementes de linhaça, fica para amanha.

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Neste Natal opte por um pequeno lanche antes das refeições, para assim não ter tanta fome quando chegar ao jantar/almoço de família. Beba um iogurte magro acompanhado de duas tortitas de milho e, se lhe apetecer, junte um triângulo de queijo A Vaca que Ri magro. Desta forma não terá tanta ansiedade quando chegar à refeição.