hábitos, saúde, desenvolvimento pessoal, rotinas, dicas.

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Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar - Blog da Mimis - Muitas vezes a ansiedade nos faz cair em sua armadilha, e aí passamos a relacionar comida como felicidade. Quem se identifica? Vejam os sintomas mais comuns da compulsão alimentar e como se livrar dela em 10 passos!

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Na vida a gente sempre tem escolhas, e o melhor é quando olhamos para trás e nos orgulhamos delas!

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Para melhorar sua vida

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Cuidados ao fazer exercícios em casa – pontos de atenção e dica de seção para o dia a dia

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Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos” | lilybabyshop

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Força de vontade

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os melhores exercícios de musculação para treinar perna e glúteo

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