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Saiba qual alimentação é a ideal antes, durante e depois de meias maratonas

Nutricionista recomenda a maior ingestão de carboidratos, hidratação intensa e leve alimentação para a Meia Maratona de São Paulo, que acontece no próximo domingo

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PATAGÔNIA - - Bariloche, Argentina - El Calafate, Argentina - Lagos Andinos, Argentina e Chile - Torres del Paine, Chile - Ushuaia, Argentina - Villa La Angostura, Argentina

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Running tattoo I may get this one but add 26,2 small with purple ink and *Dont Quit"

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5 meias-maratonas mais bonitas do Brasil

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FAST RUNNER: Confira cuidados necessários antes, durante e depois de meias maratonas

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12 Weeks to a Sub 2 Half Marathon http://www.runnersworld.co.za/training/training-programmes/12-weeks-to-your-first-sub-2-21km/

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As Meias Maratonas no Brasil (2013)

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Vamos combinar, a @monicagsalgado não cansa de ser linda né!!!!! Um look lindo atrás do outro, mãe, esposa, editora de uma das melhores revistas da atualidade e ainda corre meias maratonas gente ❣❣❣!!!! Sou super fã e pirei nesse look super usável e copiavel #mulheresdeverdade #quedãoumdurodanado #esãofelizesassim

Não é de hoje que a preocupação com a saude está presente cada vez mais na vida dos brasileiros. Pesquisas revelam que inscrições para meias maratonas e a inserção do exercício físico na rotina diária tiveram um estopim gigantesco nos últimos anos. A Nestle Purina sempre preocupada em melhorar a qualidade de vida dos nossos amados cachorros desenvolveu uma linha totalmente brasileira com a crença que “tudo o que é bom pode melhorar” a Purina Revena.