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30-Day Summer Abs Challenge

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Programme squat, très simple comment faire un peu de sport tous les jours.

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30 Day Fitness Challenge - Transform Your Body in 30 Days

compartilhar os meus 5 desafios fitness favoritos e que podem te ajudar caso você esteja querendo ficar mais saudável. 

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Bomba termogênica: acelera metabolismo e derrete excesso de gordura na barriga em 30 dias!

Às vezes, a gordura na barriga não tem a ver com falta de exercícios ou com uma alimentação saudável.A gente faz de tudo e não consegue perder os "pneuzinhos". E o pior, a chatérrima sensação de inchaço está lá presente.

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