Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Row Trainer de Total Gym es la sexta estación del circuito Elevate Line para entrenamiento funcional. Una #MáquinaDeRemo que integra el factor fuerza en un equipo de cardio.

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¿Bicicleta reclinada o bicicleta vertical? Te explicamos las diferencias que hay entre una #bicicletaestática reclinada y una bicicleta estática vertical, para que sepas cuál escoger.

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Ejercicios con bandas elásticas de abdominales

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Cómo elegir un buen monitor fitness para tu gimnasio. Te explicamos algunas de las cualidades que debe tener un monitor deportivo para ser el mejor en su trabajo.

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¿Cómo ser el mejor entrenador personal? ¡Sigue los consejos y recomendaciones de Dani Meneses, Laura Pérez y Ángel de las Muelas!

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Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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50 días 50 posturas. Día 10. Postura de la pirámide

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5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

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