Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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Risks for runners

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Veja como os exercícios educativos podem lhe ajudar a ter uma postura melhor ao correr e com isto economizar energia e correr melhor. Acesse eucorredorderua.com.br

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Genebra, Janeiro, 16, 2017 – Durante o Salão Internacional de Alta Relojoaria, Montblanc celebrou o espírito das corridas de automóveis e apresentou a sua nova Coleção TimeWalker com um coquetel e jantar de gala na Brasserie Des Halles de L’Ile, em Genebra.  Na chegada do icônico espaço localizado na pequena ilha no centro do rio Rhone, os convidados foram transportados para a era dourada do automobilismo nas décadas de 1960 e 1970, quando os grandes campeões batiam novos recordes e lutavam…

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Vata Dosha – Ayurveda Ideal Exercises

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Here are the 7 Stretches YOU need to do after each run. Learn HOW at: http://www.runnersblueprint.com/blog/stretches_every_runner_should-do/ #Runners Stretches

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O que comer antes e depois do treino à noite

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Sesc Bom Retiro promove curso e encontros sobre Corridas de Rua

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Guia para começar a correr | Corre Mulherada Corre Mulherada - Super dicas e planilhas

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Circuito Popular de Corridas de Rua e Caminhada da Família da Cidade de São Paulo

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