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Já publicamos essa receita no início do blog e há um tempão eu não fazia.Leia mais:

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7 substitutos saudáveis para os doces

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Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

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Sacolé de coco, maracujá e melancia para fazer com as crianças

Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

Receita de Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

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Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

Rosquinha de polvilho Fit

Receita de Rosquinha de Polvilho Fit! Sem glúten, sem leite e lactose! Confira também nossas opções de produtos saudávei: www.emporioecco.com.br

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Qual o seu café preferido? Aproveite e confira um delicioso infográfico com algumas receitinhas de café.

Qual o seu café preferido? Aproveite e confira um delicioso infográfico com algumas receitinhas de café.

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MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

Batata e brócolis gratinados ao fôrno