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Bom Diaaa hoje tem bolo proteico Bolo de caneca com 2cs de farinha de aveia 1 cs de farinha de côco 2cs de farinha de linhaça1 cs de cacau magro em pó 1 ovo 1 scoop de proteina de chocolate branco @eunutrition_pt Os toppings foram 1/2 banana frutos vermelhos calda de chocolate negro 85 % manteiga de amendoim smooth @prozis canela a gosto e 1 café #vscocam#vsco#breakfast#mugcakefit by brunovieira79

Essa é a tabela daquele bolo de chocolate de caneca que sempre faço que apelidei carinhosamente de "Bolinho salva-vidas" e isso com direito a ganache (2 colheres cheias de creme de leite 25g de chocolate 85% Lindt). Tem pouco carboidrato (pouco menos de 7g de carb líquido) tem fibras proteína e bastante gordura boa! Considerando que metade dos carbs são fibras ele tem aprox. 35% de fibras e 35% de carbs. Tá ótimo né? :) #paleo #paleolitica #paleolife #vidapaleo #dietapaleolitica #dietapaleo…

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