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Torta de aveia salgada recheada com filé de frango grelhado - Free farinha

Miss Saúde : Torta de aveia salgada recheada com filé de frango grelhado - Free farinha Receita Completa: www.misssaude.com

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Miss Saúde : Torta de aveia salgada recheada com filé de frango grelhado - Free farinha

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Miss Saúde : Torta de aveia salgada recheada com filé de frango grelhado - Free farinha

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados.

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Torta de aveia salgada recheada com filé de frango grelhado - Free farinha

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Panqueca Dukan (Simples)

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20 receitas integrais para você incluir na dieta

Uma das receitas mais populares do inverno é a sopa de legumes. Mas, o que fazer com as cascas? Veja o preparo que elaborei com estes valiosos ingredientes.

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Receita de Hambúrguer de Frango com Aveia - Frango - Dificuldade: Fácil - Calorias: 140 por porção

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Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…