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Pensando em começar a treinar? Planos de iniciar uma dieta mais equilibrada para auxiliar na busca pelos seus objetivos? A Corpo Shop ajuda você! Confira no infográfico nossas sugestões para refeições pré-treino, tudo organizado por especialista!

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Treino para emagrecer em casa em 10 minutos: famosa ensina

Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

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Signos no esporte: a escolha ideal para você - Blog da Mimis #esporte #signo #horóscopo #atividades

Exercícios de cada signo: veja em qual apostar em 2017

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Como ter controle sobre seu tempo livre Há 168 horas em cada semana. Como encontrar tempo para o que mais importa? A especialista em gerenciamento do tempo Laura Vanderkam estuda como as pessoas ocupadas levam suas vidas e descobre que muitos de nós superestimamos drasticamente os compromissos a cada semana enquanto subestimamos o tempo que dispomos para nós mesmos. Ela oferece algumas estratégias práticas para ajudar a encontrar mais tempo para aquilo que nos interessa para podermos…

Destrua a gordura nas costas e a flacidez nos braços com estes exercícios!

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

Não precisa ser especialista ou fazer pesquisa para saber que um dos grandes desafios para manter a motivação e a frequência na academia é driblar a rotina de certas atividades. Se você já tentou de tudo para ficar em forma, sempre perde o estímulo depois de alguns meses de malhação, mas adora dançar, a Zumba Fitness é perfeita para você!

Prémio Startup Montenegro 2017 - Contest until 6 FEV 2017 - XIII Congresso Hospital Veterinário O XIII Congresso Hospital Veterinário engloba o Prémio Startup Montenegro 2017 que visa galardoar ideias empreendedoras na área da medicina veterinária e a partir das quaispossam ser criadas novas empresas ou modelos de negócio promovendo dessa forma a criatividade e o desenvolvimento de diversas soluções para problemas mais complexos. As candidaturas aceites até ao dia 6 de fevereiro estão…

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Treino para mulheres sem equipamento

Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

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Série de abdominais para definir e secar a barriga em 15 minutos Treino localizado