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10 Alimentos para uma barriga lisa

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Tem vergonha dessa gordurinha a mais na sua barriga? Se assim for, então temos a solução certa para si! Para além da conhecida regra de beber grandes quantidades de água por dia, também deve ter cuidados com a sua dieta. Deixamos aqui algumas dicas que irão reduzir rapidamente o inchaço e a gordura da sua barriga: … Continued

Quer uma barriga lisa? Deixe de lado estes 6 alimentos

Apenas 2 chávenas por dia, durante 7 dias, para uma barriga completamente lisa!

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de Eat This Not That

The 9 Best Flat-Belly Superfoods

Every one wants a flat belly. However, doing innumerable crunches may not make your goal a reality. Sometimes, flat bellies are earned in the kitchen.

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Passos para uma alimentação saudável

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de SAPO Lifestyle

Já ouviu falar no "desafio barriga lisa"?

Mais de 200 mil pessoas já aderiram a um desafio lançado na rede social Facebook com o intuito de ter uma barriga mais lisa e uns abdominais mais definidos. Mas como realizar este exercício? Quais os benefícios e as limitações?

de Viva 50 por Maria Celia e Virginia Pinheiro

Conselhos para ter uma barriga lisa

Para ter uma barriga lisa é preciso também… Dizer NÃO a: . Bebidas com gás (qualquer uma, seja light...

de Eat This Not That

What to Eat to Lose Weight and Keep It Off

Look no further. These are the foods to eat to lose weight and keep it off. Plus, these weight loss foods are delicious.

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O ananás ou o abacaxi são frutas perfeitas para o Verão; 1) as suas enzimas ajudam a digestão, o que promove uma barriga mais lisa; 2) ao serem muito ricas em fibra mantêm o organismo saciado por mais tempo, evitando o consumo de alimentos pouco saudáveis; 3) o elevado nível de vitamina C que contêm ajuda a produzir colagénio para manter a pele firme e reforça o sistema imunológico, além de ser anti-inflamatório. Saiba mais sobre a be-Slim em htpp:/be-slim.pt

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