Breakfast&Brunch

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By
Eduarda Silva
This may contain: a person is holding some food in a frying pan on the stove burner
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Pão com ovo diferente
Receitas fitness / cafe da manhã/ pao com ovo / dieta / emagrecimento / ganho de massa muscular / dicas de nutricionista / low carb / cardápio da semana / receitas saudáveis / pré-treino / pós-treino
pancakes with orange slices, sugar and cinnamons on a white plate next to an egg
a poster with different foods on it and the words, diets para cafe da manha com alto teor de protein
Aqui em casa, nós sabemos como é importante começar o dia com o pé direito... e com o prato cheio! 🌞🍽️ Para aqueles que acham que proteína pela manhã é só ovo mexido, preparem-se para ter suas mentes (e papilas) expandidas! 😲🥚 🍳 Primeiro, deixe-me desfazer um mito: as pessoas adoram uma manhã recheada de energia e nós amamos os carboidratos. Sim, aqueles bem gostosos e energéticos! 🍞💪 E para quem pensa que proteína no café da manhã é difícil de incluir, temos inspirações que vão desde uma t...
This may contain: a person cutting into a piece of food on a plate with a knife and fork
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CAFÉ DA MANHÃ
Café da manhã saudável e super prático. INGREDIENTES 100 g de muçarela ralada 100 g de frango desfiado e temperado 2 ovos Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Salsinha e cebolinha a gosto
This may contain: a person is cutting pancakes with a knife and fork on a yellow plate that has been placed on a wooden table
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PANQUECA
Panqueca sem trigo perfeita para o seu café da manhã. INGREDIENTES 2 bananas 2 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light Mel a gosto
This may contain: some food is in a white dish on the table and it looks like pancakes or quesadillas
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Bolo de caco
several pictures of different types of food on wooden trays with cups and saucers
10min · 1 serving Café da manhã super fácil, rápido e saudável. INGREDIENTES • 2 bananas • 2 ovos • 6 colheres de sopa de tapioca • Azeite a gosto • Mel a gosto
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BANANA COM OVOS
10min · 1 serving Café da manhã super fácil, rápido e saudável. INGREDIENTES • 2 bananas • 2 ovos • 6 colheres de sopa de tapioca • Azeite a gosto • Mel a gosto
Receitas saudáveis para fazer no dia a dia / vida fitness / receitas low carb / café da manhã saudável / dieta sem gastar muito
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7 dias e 7 Ideias de café da manhã - dia 1
Receitas saudáveis para fazer no dia a dia / vida fitness / receitas low carb / café da manhã saudável / dieta sem gastar muito
This may contain: two hands holding bananas on top of a wooden table next to another person's hand
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😋😋😋
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pancakes with orange slices are on a pan next to other plates and utensils
Crepe Suzette
crepes on a plate with butter and eggs in the background, text reads receita de crepes francess vers doce e salgada
Receita de Crepes Franceses {versão doce e salgada}
Com esta receita de crepes franceses, você vai ver que é possível comer crepes deliciosos (iguais aos da França) sem sair de casa! #receita #crepe #doce #salgado #comida #viagem
Malas e Panelas
Malas e Panelas 
Breakfast&Brunch
This contains: video explicativo de como fazer mingau de aveia super cremoso
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Mingau de aveia Super Cremoso, receita saudavel com sabor irresistível
dica de ouro para o café da manhã, mingau de aveia cremoso simples e facil de fazer em 10 minutinhos esta pronto. Muito saboroso e nutritivo você precisa experimentar
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RECEITA CAFÉ CREMOSO COM APENAS 3 INGREDIENTES 😍😍 Você nunca mais vai querer ficar sem!
Café Cremoso 😋☕️ • 250 ml de água morna • 160 gramas de açúcar • 50 gramas de café solúvel • . • Misture os 3 ingredientes e leve na batedeira ou Mixer. Bata até ficar em ponto neve. • Você poderá consumir em até 3 meses desde que fique acondicionado no congelador. Use a mistura com leite gelado ou quente conforme preferir! Envie para alguém para tomar este delicioso café com você 😃😋 Créditos: @instavizinha
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