Alimentação Saudável - Treino

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A twist on Snickers with these raw, healthy Snickers slices that are vegan and gluten-free, sweetened with dates. Only 5 ingredients and easy to put together (no fancy equipment needed). Click the link in my bio to get my “Trim & Treat” Ebook the ultimate guide to 30 delectable desserts that won’t derail your health goals - - - #chocolaterecipes #healthydesserts #sweettreats #lowcarbchocolate #lowcalorierecipes #lowcalories #chocolateicecream #chocolatetreats #asmrvideos #healthysnickers ...
Receita clique aqui✨
Quando sentir vontade de um docinho já sabe! Esses ingredientes, banana e chocolate amargo, são fontes de triptofano. Essa substância ajuda a sintetizar a serotonina, o hormônio da felicidade 😁 🥥O coco, por sua vez, ajuda na perda de peso, pois é rico em fibras e gorduras boas que aumentam a sensação de saciedade, diminuindo a fome e a ingestão de comida ao longo do dia. Ingredientes: 👉🏻2 bananas 👉🏻coco ralado 👉🏻80 gramas de chocolate 70% cacau Modo de preparo no vídeo. 👉🏻Forno 180°C 20-25 minutos 👉🏻Refrigeração até atingir a consistência desejada. Créditos @dra.milenamonteiro - ig
Healthy Nutella made at home
Snack delicioso, saudável e muito fácil de fazer
10min · 1 serving Ingredientes • Uma maçã • chocolate 70% • Pasta de amendoim • Amendoim picado Quer mais dicas como essa? Acesse: https://bit.ly/500receitas-zero_semgluten
🍞😁
Receita do Brownie Saudável enviado na Lancheira de hoje...e não é mais uma receita com Banana! 😅
2 maçãs sem casca cortadas em cubos, depois batidas no Mixer/processador/liquidificador* . 2 ovos . 60g/ 2 c. de sopa bem cheias de cacau em pó 100 ou 70 ou 50% . 1 c. de chá de fermento em pó Depois que tiver obtido uma pasta homogênea de maçã, adicione os demais ingredientes e coloque em uma forma que possa ir ao microondas. . Espalhe gotas de chocolate Leve ao microondas por 4 min em potência alta, se depois dos 4 min ainda estiver mole, coloque mais 1 min.. #brownie #browniesaudavel #receitasaudavel #browniefit
Red Lentils mini-loaf Breads
In order to make our lentils bread even more nutritious and filling, we added cottage cheese and eggs to boost their protein content even more! If you give these mini breads a try, you’ll be surprised how good they are!
Brownie Saudável - Prático e delicioso 🤤😋receita da @islaneolivir
35min · 1 serving Ingredientes: • 3 ovos • 3 colheres de sopa de cacau 50% • 3 colheres de sopa de farinha de aveia • 1 colher de sopa de manteiga derretida ou óleo de côco • chocolate 🍫 70% em pedaços Misture tudo muito bem… Iniciar batendo bem os ovos, depois acrescente o cacau, a farinha e a manteiga. Misture bem a massa até ficar homogênea. Forrar com papel manteiga um refratário, coloque a massa e o chocolate em pedaços. Leve ao forno ou Air Frayer pré-aquecido, por 20 minutos, a 180 graus.