Com esse friozinho fica difícil seguir firme na malhação não é mesmo? Confira algumas dicas para te deixar motivado! http://goo.gl/0IfA4E
Já é comprovado que comer bem nos faz sentir mais leve e melhor! Por isso, inclua alguns desses alimentos no seu cardápio e vem com a gente celebrar o Dia Internacional da Felicidade!
Vamos fazer o intestino funcionar? Você só precisa de aveia, papaia, linhaça e ameixa =)
13 dicas para você manter a forma até no inverno http://goo.gl/cRdjpU #emagrecer #dicas
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