Alimentação Saudável

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✅Além disso, por ser rica em fibras, a ameixa é benéfica para a saúde do coração, colaborando no controle do colesterol. Já a presença de vitamina C e antioxidantes favorece e fortalece a imunidade. Já a aveia auxilia o trânsito intestinal e reduz a prisão de ventre. Além disso, rica em diversas vitaminas e minerais, a aveia causa uma sensação de saciedade por um período maior e, assim, ajuda quem quer controlar o peso. ❤️(CLIQUE NO PIN E PARTICIPE DO GRUPO EXCLUSIVO DE EMAGRECIMENTO)😍 Fitness Diet, Detox Diet
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