SNICKERS OAT COOKIES by @lindsay.keosayian These will not last long! Plus they will make your kitchen smell amazing 😍You’ll need:1 ripe banana (mashed)¼ cup organic peanut butter (or any nut butter)1 tbsp pure maple syrup (optional)1 cup rolled oats (I used sprouted, gluten-free)1/3 cup dark chocolate chips1/3 cup chopped organic peanuts1. In a small bowl, combine the mashed banana, peanut butter and maple syrup.2. Stir in oats.3. Fold in chocolate chips and chopped peanuts.4. Scoop onto a l...
Bolinho proteíco
BOLINHO PROTÉICO 🍫…40g de Proteína! 👉PRONTO em 5 MINUTOS!! 😱👈 ⚠️SEM BANANA e SEM OVO! Ingredientes: 40g de farinha de aveia (+/- 6c.sopa) 100 ml (1/3 de copo) de leite 1 Dosador de whey sabor CRÈAM BRULÉE @duxnutritionlab 2 c.chá de cacau 100% (uso o alcalino, é mais gostoso) 1 c.chá de fermento químico MODO DE PREPARO: mistura os ingredientes secos, acrescenta o leite e, por fim, o fermento. Leve ao microondas por 1 min. COBERTURA: 1 dosador de whey + 20g (1 c.sopa) de leite em pó.
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