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Rita Catarina
broccoli and noodles are being served on a plate
Macarrão com Brócolis, Alho e Bacon -  almoço ou jantar para o dia-a-dia!
Receita de Macarrão com Brócolis, Alho e Bacon - almoço ou jantar para o dia-a-dia! #receitas
two eggs are in a skillet with spinach and other vegetables on the side
Receitas saudáveis para jantar leves e pouco calóricas
jantar saudável ovos com espinafres
E-book + de 500 RECEITAS LOW CARB (clique aqui para adquirir) 4 minutos Estas cinco receitas fáceis de almoço low carb são indicadas pela nutricionista Patrícia Leite, elas são ótimas para substituir o tradicional arroz e feijão que são proibidos na dieta. São receitas low carb práticas, feitas com ingredientes que você tem em casa como abobrinha, abacate, berinjela e cenoura. A cenoura contém carboidrato, mas nada impede que você a consuma com moderação em algumas receitas, como explica a Drª
ALMOÇO LOW CARB: 5 RECEITAS FÁCEIS QUE CABEM NA DIETA
E-book + de 500 RECEITAS LOW CARB (clique aqui para adquirir) 4 minutos Estas cinco receitas fáceis de almoço low carb são indicadas pela nutricionista Patrícia Leite, elas são ótimas para substituir o tradicional arroz e feijão que são proibidos na dieta. São receitas low carb práticas, feitas com ingredientes que você tem em casa como abobrinha, abacate, berinjela e cenoura. A cenoura contém carboidrato, mas nada impede que você a consuma com moderação em algumas receitas, como explica a Drª
a loaf of bread sitting on top of a cutting board
21 receitas de bolo tão maravilhosas que vão dar um novo sentido para sua vida
Vamos dar um passo além no quesito bolo de banana? Aqui temos uma versão um pouco mais saudável, com nozes. Super fácil de fazer, você precisa de poucos ingredientes e apenas uma hora e meia de preparo. Veja a receita aqui.
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a pan filled with pasta and meat on top of a table next to a glass of milk
Jantar saudável: 28 receitas para você se tornar uma mestre na cozinha
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This contains: vídeo mostrando o preparo da receita de muffins de banana com aveia e gotas de chocolate
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Muffin de Banana com Aveia Simples
Esse Muffin de Banana com Aveia é mágico! Fácil de ser preparado, leva apenas ingredientes acessíveis, é muito versátil e uma ótima opção para lanches, café da manhã ou doce saudável. É naturalmente vegano e sem glúten.
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