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Dieta

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segredos da vovo babaloes

Balões festivos.

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Bolo sem leite, sem glúten e sem ovo Ingredientes: 200 ml de suco de laranja; 1/2 copo (200 ml) de óleo; 1 copo cheio (200 ml) de açúcar; 1 pitada de sal; 2 copos e 1/2 (200 ml) de farinha de arroz; 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó; 1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo). Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador; Coloque em uma forma untada com óleo. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos. 8 porções

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Sopa desintoxicante e anti-inflamatória: 1 xícara de abóbora descascada e picada, 3 inhames pequenos, 1 cenoura picada, 1 tomate sem casca e sementes picado, 1 cebola picada, 2 dentes de alho, 1 colher (sopa) cheia de gengibre ralado, 1 colher (sopa) de azeite, 1 colher (chá) de açafrão-da-terra, 1 ramo de alecrim, sal marinho a gosto

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Suco Para desinchar a região abdominal Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira Ingredientes: 100g de abacaxi 140ml de água de coco 10g de erva-cidreira Preparo: Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.

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carla amorim