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Saúde e Boa forma

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Cantinho Vegetariano: Coxinha de Legumes (vegana)

crepioca de espinafre

anota aí: a base é a mistura de 1 ovo e 1 colher de sopa de goma de tapioca, processei com os ovos 1 xícara de espinafre cozido e só depois misturei a tapioca. sal é a gosto e na hora de grelhar, ainda salpiquei chia para deixar mais saudável!

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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