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As frutas e os sucos detox são grandes aliados do emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer perder peso. Para não correr o risco de enjoar e acabar abandonando a dieta antes da hora, a dica é transformar os ingredientes dessas receitas em outras delícias saudáveis. Leia também Gelatina detox de

A chia é considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas. Workout Shakes, Primal Paleo, Healing Food, Alternative Medicine, Low Carb Diet, Diy Food, Healthy Tips, Vegan Vegetarian, Chia

10 benefícios da chia e como consumir (com receitas saudáveis)

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5 principais benefícios da cebola e como consumir (com receitas)

A cebola, um alimento popular que é usado como tempero na maior parte dos pratos, também é ótima para prevenir e a combater hipertensão e doenças relacionadas principalmente com circulação sanguínea e coração como colesterol ou triglicerídeos altos.

O pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, em minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo, manter o funcionamento do intestino garantindo assim a saúde. Light Diet, Vegan Living, Fruit Drinks, Detox Recipes, Healthy Fitness, Natural Medicine, Healthy Drinks, Healthy Diet

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15 sucos detox para emagrecer e secar a barriga

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

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Sorvete de Maracujá Fácil Sem Sorveteira | PratoFundo

Sorvete de Maracujá Fácil

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