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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA

Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha)

Receita de Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha).

Macarrão Alho e Óleo com Bacon e Rúcula

Bolinhos de carne: 1 colher de chá de azeite de oliva 1 xícara de cebola picadinha 1/2 xícara de cenoura picadinha 1 colher de chá de orégano seco 2 dentes de alho picados 3 colheres de ketchup, 1kg e 1/2 de carne moída, extra magra (cru) 1 xícara de farinha de rosca 2 colheres de sopa de mostarda preparada 1 colher de chá de molho inglês 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída 2 ovos grandes Manteiga para untar.

Bolinhos de carne: 1 colher de chá de azeite de oliva 1 xícara de cebola picadinha 1/2 xícara de cenoura picadinha 1 colher de chá de orégano seco 2 dentes de alho picados 3 colheres de ketchup, 1kg e 1/2 de carne moída, extra magra (cru) 1 xícara de farinha de rosca 2 colheres de sopa de mostarda preparada 1 colher de chá de molho inglês 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída 2 ovos grandes Manteiga para untar.

Receita de Batata a portuguesa gratinada

Batata à Portuguesa Gratinada

Batata de forno com frango rápida - Veja a Receita:

Batata de forno com frango rápida

Molho Barbecue

Quer deixar seu churrasco mais suculento e saboroso? Confira a receita de Molho Barbecue que separamos para você experimentar.

Receita ilustrada 224: Molho especial do Big Mac

Receita ilustrada do Molho especial do BigMac. Aprenda a receita secreta do McDonald's e veja como é simples e rápido preparar esse molho. Ingredientes: relish de pepino, alho em pó, cebola em pó, mostarda, páprica doce, maionese e vinagre.

Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

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