Receitas

10 Pins

This may contain: a person holding a plate with a piece of pizza on it in front of a stove

0:15

Lanche prático proteico e saudável

Você precisa: 🍅 1 Wrap (pode ser caseiro ou @rap10oficial) 🍅 100g de cottage 🍅 2 ovos 🍅 tomates cereja 🍅 1 punhado de folhas de espinafre, rúcula ou outro vegetal (opcional) 🍅 20g de mussarela light ralada . Coloque todos os ingredientes no refratário e leve ao forno a 180 graus por cerca de 20-30 minutos até ficar crocante. 🔥 . Não deixe de experimentar! É simplesmente super delicioso!

This may contain: a person is scooping some fruit into a bowl with a spoon on a table

0:16

This may contain: someone is holding up a sandwich with vegetables on it

0:08

This may contain: grilled salmon and asparagus on foil with lemon wedges in the middle

1:01

Herb Butter Salmon and Asparagus Foil Packs

Easy, healthy, garlic herb butter salmon and asparagus foil packs are a quick and tasty 30 minute meal for summer nights, camping, and cookouts. The flaky salmon and tender asparagus will melt in your mouth! | lecremedelacrumb.com #foilpacks #easydinners #salmon #healthy #dinnerideas

This may contain: pancakes stacked on top of each other with syrup and strawberries in front of them

0:33

RECEITA DE PANQUECA SAUDÁVEL

#saudavel #saude #fitness #dieta #nutricao #emagrecer #foco #alimentacaosaudavel #fit #vidasaudavel #comidadeverdade #emagrecercomsaude #lowcarb #emagrecimento #saúde #reeducaçãoalimentar #foconadieta #treino #perderpeso #academia #nutrição #dietasemsofrer #comidasaudavel #receitasfit #lifestyle #bemestar #qualidadedevida #healthy #saudável #emagrecercerto

This may contain: a person holding up a tortilla with cheese and lettuce on it

0:27

0:26

This may contain: a hand holding a small bowl of food on top of a black place mat with the words mousse de maracua fit

0:22

🥭 Mousse de Maracujá Fit – Leve, Cremoso e Irresistível! ✨ Que tal uma sobremesa deliciosa, refrescante e saudável? Essa mousse de maracujá é perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta! 😍 📌 Ingredientes: ✔️ 1 maracujá ✔️ 170ml de iogurte natural ✔️ 3 colheres de leite em pó desnatado 🥄 Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes até obter um creme homogêneo. Leve à geladeira por 3 horas e pronto! 💡 Dicas: ✅ Adoçante é opcional, ajuste ao seu gosto. ✅ Quer mais proteína...

0:28

🧀 Low-Carb, High-Protein Baked Cheesy Tortilla 😋💪

Fuel your brain and body with this delicious low-carb, high-protein baked cheesy tortilla! 🧠🍴 Perfect for a healthy meal that satisfies both your taste buds and nutrition goals. 🥳 #LowCarbRecipes #HighProtein #HealthyMeals #CheesyTortilla #BrainFood #ProteinPacked #HealthyEating #KetoFriendly #CleanEating #TastyAndHealthy

We think you’ll love these