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Como funciona o método Ikigai
Você já ouviu falar sobre o método Ikigai? Em japonês, significa “ter uma vida em harmonia com seus desejos e expectativas”. E nada mais é do que isso, um jeito prático de encontrar seu verdadeiro propósito e, a partir dele, identificar o que realmente você quer e o que faz sentido. São eles: "aquilo que você ama", "aquilo que você é bom", "aquilo que você é pago para fazer" e "o que o munda precisa?". Saiba mais sobre a criação de propósito no site do 60+!
Viver com longevidade e saúde é uma escolha. Se você não tiver claro, a vida que você quer ter amanhã, pensará apenas no prazer imediato de hoje, porém, amanhã você poderá se arrepender de suas escolhas de hoje. Você pode defender a ideia, vou viver hoje, pois não sei se estarei viva amanhã, mas estatisticamente falando, certamente você irá vivar o suficiente para colher os resultados de suas escolhas de hoje. Você pode escolher hoje, ter no futuro uma velhice com diabetes, hipertensão, problema
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Informação é tudo, mas como temos muitos assuntos que precisamos conhecer, uma solução prática é criar um infográfico. Este post não só é um post de referências bacanas de infográficos, mas também …
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Blogging For Beginners: How to Start a Blog in 20 Minutes
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