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DOCINHO DE COCO SEM FARINHA JÁ SALVA PARA NÃO PERDER 📌 INGREDIENTES 100g de coco ralado. 120g de iogurte natural. 2 ovos. 40 g de eritritol. 5g de fermento em pó. . PROCESSO: Pré-aqueça o forno a 180ºC. Em uma tigela misture todos os ingredientes. Distribua a mistura em uma forma de cupcake sem enchê-la completamente. Assar a 180ºC por 18 minutos ou até dourar levemente. Receita petitfit #receita #receitafacil #receitasaudável #receitasimples #receitafit #docefit #docesaudável #receitaparaemagrecer #emagrecimento
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🤤 Snickers Caseiro: A missão foi um sucesso!!! E a fome não teve chance! Neste fim de semana, embarquei em uma missão deliciosa: criar um Snickers caseiro tão bom quanto o original. - E você quer saber se é saudável? A resposta é sim. Com a receita de Snickers Caseiro, você pode! Essa versão caseira é feita com ingredientes naturais, rica em nutrientes e sem adição de açúcares artificiais ou conservantes. - Experimente essa receita e comprove você mesmo! Você vai se surpreender com o sabor delicioso e os benefícios que ele traz para a sua saúde.
Panini low carb, sem gluten e pronto em 3 minutos!
Panini low carb é delicioso e rapidinho de fazer, basta misturar todos os ingredientes e levar ao micro ondas por 3 minutos em potência alta. Depois é desenformar, rechear e levar para sanduicheira para tostar … hummm #paninilowcarb #paninifit #paninisemgluten #panini
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Bombom de Banana Fit – Fácil, Saudável e Sem Açúcar! 🍫✨ Se você ama um docinho saudável e prático, precisa testar essa receita de bombom de banana! Feito com apenas 3 ingredientes, sem açúcar e delicioso! 😍 📌 Salve essa receita para fazer depois! 🔹 Ingredientes: ✅ 4 bananas maduras 🍌 ✅ 2 colheres (sopa) de chocolate 50% 🍫 ✅ 100ml de água 💧 🔹 Modo de preparo: 1️⃣ Bata tudo no liquidificador até obter um creme homogêneo. 2️⃣ Leve à panela e cozinhe em fogo baixo até desgrudar do fundo. 3️⃣ ...
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Bolo de milho 🌽 Saudável e fofinho
Detalhes: * ��Rende 12 pedaços (tamanho do pedaço do video). * ��82 calorias cada pedaço. * ��Assadeira 22cm de diâmetro. * Se for usar milho da espiga são 170g * ��Untei a assadeira com azeite. * ��Se for usar outro adoçante esse que usei é proporcional 1/1 de açúcar. * ��Pode fazer na airfryer, potência 180, 25 minutos. * ��O tempo para assar pode variar conforme o seu tipo de forno. * ��A consistência do bolo pode variar conforme o tamanho dos ovos utilizados. Se forem muito pequenos coloque um pouco mais de leite. Façam e me contem, em?! Certeza que vão amar! 🤤 ❗️Meu ebook com ➕ 200 receitas saudáveis vai te ajudar a desenvolver uma rotina alimentar mais saudável, o link na bio 🥗💚👨🏻🍳
CREME DE CONFEITEIRO VEGANO FÁCIL - SEM LEITE E OVOS
Nessa aula a chef Carol Yamamoto ensina uma receita de Creme de Confeiteiro vegano, sem leite, sem lactose e sem ovos, perfeito tortas ou bolos inclusivos! Você vai aprender como fazer em casa esse creme de confeiteiro sem creme de leite, sem leite condensado e sem ingredientes de origem animal, e obter a textura e cremosidade perfeitos! Você poderá usar essa receita para rechear sonho, bolo, torta, pavê, éclair, massa choux, e também em sobremesas como pavês e chico balanceado. Ingredientes: 30
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