Receitas

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Margarida Del Barco
Não se trata apenas de emagrecer, mas de adotar um estilo de vida que une prazer, saúde e bem-estar. Invista em você! Comece hoje mesmo a jornada para uma vida mais saudável.  👉 Adquira já seu e-book e transforme sua relação com a comida! O QUE VOCÊ VAI RECEBER AO ADQUIRIR O DESAFIO 19 DIAS HOJE? E-book Desafio 19 Dias + Bônus Grupo VIP de Alunas Tenha acesso ao conteúdo dentro do nosso  Aplicativo com Grupo VIP de alunas integrado para receber motivação, dicas, suporte e interagir com ..

Vegetariana

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Pires

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Fazer com Afonso

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The best way to start your day is with a balanced diet, plenty of fruits, vegetables, and physical activity. Keep your body fit and healthy with tips and advice from our channel.

Chinesa

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Frigideira

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Forno

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Bebidas

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INGREDIENTES: - 01 Pera grande - Folhas de rúcula - 01 "mão cheia" de nozes quartz - 1 CS de mel misturada com 50ml de água (versão lowcarb) - Tomate seco drenado e picado - Pedaços de queijo gorgonzola ou tipo grana - Para o molho, misture o azeite, o suco de limão e a mostarda em grãos. COMO FAZER - Em uma frigideira quente, coloque o mel e as nozes e salteie até que fiquem caramelizadas (para a versão locarb: faça uma calda com 1 CS de adoçante e 50ml de água, deixe a calda ferver e engrossar e coloque as nozes para caramelizar) - Fatie a pera em lâminas finas e distribua as fatias sobre um prato, distribua as folhas de rúcula, o tomate seco, o queijo, as nozes caramelizadas e o molho
#comidabrasileira #receita #recipe #queijo #bacon #brasil

Italiano

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Um salgadinho que não dá vontade de parar de comer, com poucos ingredientes e que pode ser colocado na lancheirinha das crianças. 📌 Já curte o post e salva a receita para fazer fazer por ai, e não esquece de me marcar, vou ficar muito feliz em ver 🫶🏻 ✍️ INGREDIENTES ➡️ 1/2 xícara de fubá mimoso ➡️ 3/4 xícara de água ➡️ 1 e 1/2 colher de sopa de azeite ➡️ 2 colheres de sopa amido de milho ➡️ Sal a gosto ➡️ Temperos de sua preferência (fiz uma opção com páprica defumada e outra com lemon pepper e ficou incrível).
✅ INGREDIENTES: 🔻1 ovo 🔻4 colheres (sopa) de tapioca 🔻1 colher (sopa) de parmesão 🔻 Temperos a gosto ✅15 minutos na Airfryer a 160° ou até ficar crocante. #receita #tapioca
Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de goma de tapioca 30g de queijo coalho ralado (ou o 🧀 de sua preferência) 1 pitada de sal 1 colher de café de orégano (quantidade a gosto) Modo de Preparo: * Misture todos os ingredientes. * Despeje em uma frigideira untada e doure dos dois lados. * Corte em quadradinhos e leve à AirFryer. Na AirFryer: 12 minutos a 180°C

joana

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Receita de Bolinho de Queijo bem simples #receita #queijo

snack

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Sopas receitas

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Pãozinho saudável sem glúten • Fácil de fazer e fica uma delícia • Salva a receita aí. • . • Ingredientes • 1 ovo • 1 colher de sopa de requeijão cremoso ou creme de leite ou iogurte natural • 2 colheres de sopa farinha de grão de bico ou farinha de aveia sem glúten ou farinha de sua preferência • 1 colher de chá de psyllium( opcional) • 1/2 colher de café de fermento químico • Sal a gosto • Queijo • . • Modo de preparo • Numa vasilha coloque todos os ingredientes, misture, coloque metade da massa numa forminha ou num ramekin untado com manteiga, recheia com queijo, cubra com restante da massa, salpique sementes de gergelim, leve ao forno e asse por 15 minutos ou asse na airfryer e pronto. • . • Créditos: @receitasdadi
INGREDIENTES: - 2 ovos - 1/2 colher (sopa) de fermento químico (para bolo) - 2 colheres (sopa) de psyllium (20g) - 20 ml de água quente - uma pitada de sal PREPARO: Em um recipiente bata os ovos com um fue ou garfo, acrescente a água o sal e o fermento. Por último acrescente o psyllium, misture e deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. Após passar esse tempo, o psyllium irá absorver todo o líquido formando assim uma massa. Leve em uma forma antiaderente e deixe assar no forno por 25 minutos a 180 graus ou Airfryer por 15 minutos a 180 graus.
Supere a dificuldade em emagrecer: Descubra nossas 10 poderosas receitas low carb para conquistar o corpo dos seus sonhos Pão de batata doce Sem farinha O que você acha de fazer um pão sem farinha?? Isso mesmo… sem farinha👏🏻👏🏻👏🏻 Aproveite para salvar esta receita para não perder está dica! Se gostou deixe um ❤️ para incentivar o nosso trabalho! Ingredientes: • - 1 batata doce média cozida • - 1 colher de óleo de coco • - 2 ovos • - 3 xícaras de leite em pó desnatado • - 1 colher de fermento em pó • - Sal a gosto • - 1 gema para pincelar Modo de preparo como no vídeo! Transforme seu corpo com 10 deliciosas receitas LowCarb! Se você quer emagrecer de forma saudável e saborosa, não pode deixar de conferir nossas receitas exclusivas, que vão ajudar você a alcançar seus obj

pao

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Greek Yogurt Dip by Five Heart Home. This recipe is an all-natural, creamy, flavorful dip loaded with non-fat Greek yogurt and fresh herbs for a healthy way to enjoy fresh veggies! Recipe Video Created by SnackableStudios.com #GreekYogurtDip #GreekYogurt #MexicanMoleandMore

molhos

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👩‍🍳 Ingredientes: - 400g de filezinho sassami de frango; - 1 col. de sopa rasa de páprica doce; - 1 col. de chá de pimenta do reino; - 1 col. de sopa rasa de sal. Para a massa: - 1 xícara de farinha de aveia (120g); - 1/2 xícara de água (coloca aos poucos); - 2 ovos; - cebola em pó, sal e pimenta do reino a gosto. 🥣 Modo de preparo: 1. Comece temperando o frango com páprica doce, pimenta do reino, sal e misture bem. 2. Para empanar, em uma vasilha coloque a farinha de aveia, os ovos e os temperos. Misture bem e coloque a água aos poucos, até dar ponto! 3. Adicione o frango na massa e deixe por 5 min, para pegar os temperos. 4. Finalize passando na farinha de aveia. 5. Leve para a airfryer pré aquecida a 200°C por por 15 min.
🥗Comente “Eu quero” que vou te enviar um livro GRÁTIS para você eliminar até 6 Kg por mês! INGREDIENTES: - 250 g de macaxeira cozida - 150 g de frango cozido desfiado Amasse a macaxeira e junte com o frango, amasse com as mãos até a massa ficar no ponto que desgrudar. Vá pegando pequenas porções e modelando, finalize pincelando azeite. Leve para assar na air fryer ou forno por 20 min.
Ingredientes: 400g Peito de Frango refogado e desfiado (1/2 xícara para a massa o restante para o recheio ) 1 xícara de batata cozida ( pode ser batata doce ) 1 colher de chá de Cebola em pó Sal a gosto Para empanar: Quinoa em flocos ou Linhaça dourada, queijo parmesão ( opcional, funciona sem ), páprica defumada a gosto Para assar coloque na airfryer por 20 minutos a 200° eu to usando essa novidade que é a fritadeira Oster®” Digital Clear Oster 4,6L com Visor Transparente!

snacks escola

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Carrot Cake Energy Balls!🥕🍰🐰We are making the perfect energy ball flavour for spring, carrot cake energy balls! Packed with dates, walnuts and of course shredded carrots. I love to keep a batch of these in my fridge or freezer for a little afternoon pick me up! This energy ball recipe is perfect to meal prep for your busy week and is gluten-free, vegan, and vegetarian friendly.

doces

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sushi

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